7/17/2013

pancakes for dummies



Tuossa hetki sitten tunnustin, etten ole kovin hyvä meikkaaja, ja nyt jatkan tunnustuksia sillä (minkä suunnilleen kaikki musta jo tietävätkin) että olen maailman surkein ruuanlaittaja. Yksin Turussa ollessani en laita oikeastaan koskaan mitään muuta "ruokaa" kuin kaurapuuroa, eineksiä ja leipää ja sitten koulussa söin aina hyvin tukevan lounaan....:D
MUTTA nyt uskaltauduin ensimmäistä kertaa moneen vuoteen yksin kokeilemaan jotain uutta reseptiä (en tiedä lasketaanko tätä edes reseptiksi, mutta mulle tää on sellanen :D), ja kokeilemaan siis banaanilettuja (tunnetaan myös proteiinilettuina).
Mulla on nyt yli kuukausi herkkulakkoa takana (ei karkkia, ei sipsiä, ei ranuja, ei mitään muutamaan herkkua/hyvän makuista), ja olen jo miettinyt herkkupäivän pitämistä nyt viikonloppuna koska oon niin hyvin pystyny tähän, mutta saa nyt nähdä että sallinko itelleni sellasta.
Mutta nyt kuitenkin itse reseptiin (tai "reseptiin"):


4-5 isoon lettuun tarvitset:

2 isoa banaania
4 kananmunaa
½ teelusikallinen leivinjauhetta

1. Sekoita ainekset sauvasekoittimella.
2. Paista pannulla.
3. NAM!


Lettujen ulkonäkö nyt on mitä on...... Mutta pääasia oli se, että ne maistui hyvältä ja pienellä harjoittelulla ehkä saan muokattua tota ulkonäköäkin kivemmaksi! Kyllä musta vielä kelpo vaimo jollekkin tulee!

Innostuiko joku muukin kokeilemaan näitä?

59 kommenttia:

  1. ooooooooooooooo, mullakin on herkkulakkoo nyt takana vähän reilut 2 kuukautta ja noi näyttää niin hyviltä<33 Pakko sallii itelle tollaset kerran viikkoon.. Koska noi näyttää niin hyviltä ja valmistukseen tarvittavat jutut löytyykin jo kotoa niin on kyllä pakko kokeilla iltapalaksi:) Kiitos vinkistä!<3:)

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. eihän noita edes lasketa mun mielestä herkuiksi vaikka hyviä ovat :) ei ole hiilareita ja proteiiniä on niin paljon että huhhuh!

      Poista
  2. Huvittavaa jotenki miten iso kynnys on pitää tuo herkkupäivä jos on onnistunu olemaan pitkänki aikaa ilman! Ei sais olla vaan liian ankara itelleen :)

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. niimpä! tän saman kysymyksen kanssa oon täs nyt viikon paininu mut päätin etten sitä pidä :) harmittaa vaan jälkeenpäin ku kovalla työllä laskemaan saatu paino vaan nousis takaisin...

      Poista
    2. Vilmaaaa luuletko et paino nousee yhen tai ees muutaman päivän huonommin syömisen takii pysyvästi:D nouuuu . Päinvastoin hiilarintankkauspäivät buustaa aineenvaihduntaa'

      Poista
    3. ne ehkä buustaa sitä jos urheilet ihan oikeestioikeesti hulluna tai harjotat jotan kehonrakennusta tai lihaksia muuten normaalia enemmän, mutta jos ns. tavistyyliin lenkkeilet ja pidät kuntoa yllä, niin jos yksi mättöpäivä on sitä että lappaa suuhun mitä huvittaa hiilareista riippumatta,niin kyllä. se tulee takaisin kiloina(tosin ei ehkä pysyvästi jos sen urheilee pois) mutta ei siitä kyllä kovinkaan hyötyä ole aineenvaihduntaan:D tiettyä hiilaria saa syödä, jos antaa itselleen luvan esin suklaapatukkaan, mutta tuo tankkaus.. nouu:D

      Poista
    4. kiitos viimiselle anonyymille, joka vastasit kuin mun suusta :)

      Poista
  3. oon kuullu tosta ohjeesta jo kauan aikaa sitte, mutten oo viel saanu aikaseks tehtyy! :D pitää kyl pia tehä ja varmasti herkkuu marjojen kanssa!

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. :) suosittelen kyllä ehdottomasti kokeilemaan!

      Poista
  4. Tein noita kerran siinä toivossa, että banaanista saisi hyvän makuista paistamalla, mutta enpä oo sen yhden kerran jälkeen toista kertaa tehny. :D Banaani ei vaan oo mun juttu yhtään.

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. musta noi ei taas maistunu yhtään siltä banaanilta :D (äiti oli myös samaa mieltä)

      Poista
  5. Banaanille allergisena kyselisin, että millä suosittelisit korvaamaan tuon banskun?? En itse oikein keksinyt, että mikähän hedelmä vois koostumukseltaan parhaiten korvata banaanin.. :)

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. apua :s löysin ainakin tällasen reseptin:

      Vaniljaiset proteiiniletut (2 annosta)

      4 kananmunan valkuaista
      20 g vaniljan makuista proteiinijauhetta
      n. 1/2 tl vaniljasokeria
      kanelia

      :)

      Poista
  6. Seurusteletko vielä?

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. en puhu edelleenkään mistään parisuhdeasioista täällä :)

      Poista
  7. täällä yks joka ilmottautuu olevansa peukalo keskellä kämmentä ruuanlaitossa! ikää kans 19 ja bravuuri keittiössä on nuudelit :D kivoilta vaikuttaa nää sun tutot, näitä jatkossa lisää! :) ja tää resepti menee ehdottomasti testiin viikonloppuna

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. ihanaa et joku muukin tunnustaa olevansa "ei-niin-jamie-oliver" :'DD pitäis osata laittaa ruokaa mut ei vaan jaksa kiinnostaa opetella :( mut kiva jos innostut kokeilemaan!

      Poista
  8. Nam nam, itsekkin oon saman tapaisia tehnyt! Mutta ekat plätyt ei onnistunu ihan noin hyvin kun sulla :D Oon huomannut, että kannattaa tehä tosi pienellä lämmöllä, ettei letut kärtsää :P Ja itse olen leivinjauheen tilalle laittanut ruokalusikallisen suklaan makuista protskujauhetta sekä ruokalusikallisen rahkaa, kannattaa kokeilla :) Hyviä herkutteluhetkiä ! :-)

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. joo ens kerralla teen kyl jollain muulla lämmöllä ku induktiolieden ysillä :D:DD
      kiitti reseptinmuokkausvinkeistä!

      Poista
  9. kokeilin äsken, tuli tosi hyvät ja hienot! :)

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. oi kiva kuulla että innostuit kokeilemaan! (:

      Poista
  10. Ite oon kans tehny, mut en laittanu leivinjauhetta, nii sen takia varmaan ei pysyny mitenkää kasassa :DDD hahah.

    http://greeenfruits.tumblr.com/image/49075514742 tos on muute yks herkku mitä mä syön USEIN ja hyvällä omallatunnolla, sillä se on terveellistä ja voittaa kyl kaupan sorbetit ihan tosta vaan! ei tarvii muut ku yhden jäätyneen banskun, yhden tuoreen ja sit marjoi mist tykkää (jäisin) ja sauvasekottimel tekee "jätskikoostumuksen" siihen! se jäätyny bansku siis siivutettuna, et terät suostuu sen soseuttaa. Kannattaa kokeil jos makeahammast kolottaa ja haluu jotai HYVÄÄ ;)

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. kiitti vinkistä! toi näyttää ihan megahyvältä :)

      Poista
  11. Kauanko pitää paistaa?:)

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. XDDDDDDDDDDD
      sen verran että pinta näyttää pannulla tolta?

      Poista
    2. aina ku ite yritin kääntää niin ennenku ne olis noin mustia ni ei onnistunu :D:DDD aina ku katoin ni ne oli jo ton värisiä... eli en osaa sanoa mitään tarkkaa paistoaikaa! riippuu levyn tehosta :'D

      Poista
    3. Sulla taitaa olla levy aika kuumalla kun noita paistat? Tiputa vähän lämpötilaa. Paistoaika pitenee hieman mutta huomattavasti helpompi kääntää ;) esim jos asteikko 1-6 niin 3-4 ön ihan riittävä

      Poista
    4. mulla oli tosiaankin 1-9 asteikolla 7-8 eli oli varmaan ihan liian kuumalla :'D

      Poista
  12. Banaaniletut on kyllä ihan parasta herkkua, näin kesällä varsinkin tykkään syödä tuoreiden mansikoiden tai mustikoiden kanssa :) nam!

    VastaaPoista
  13. Hei! Eksyin sattumalta sun blogiin ja yllätyin kuin tykkäsinkään tästä! Yleensä en hirveesti välitä tämmösistä "hömppäblogeista" mut tää on jotenki tämmönen kiva, ei niin teennäinen ko suurin osa muista.

    Sitä rupesin nyt oikeestaan kommentoimaan, että mulla oli ihan törkee nälkä ko tulin lukeen tätä ja näin tän ensimmäisenä ja kuulosti hyvältä ja helpolta joten kokeilin :D Tein tosin puolikkaan annoksen vaan ja tosi nopee ohje! Hyviä olivat ja täyttäviä!

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. kiitos paljon! :) tervetuloa lukemaan mun höpinöitä!
      ja noi on kyllä niin täyttäviä et kahden letun jälkeen oltiin äitin kanssa molemmat ihan täynnä vaikka niit normaaleja lettuja mun mahaan ainakin mahtuu jopa joku 4-5 :DD

      Poista
  14. Noi on tosi hyviä! :) Oon ite koittanu joskus kanssa noita yhden toisen bloggaan kokeilemana :)

    VastaaPoista
  15. Huvittavaa että tää sama resepti banaani+kananmuna on jokatoisessa blogissa esillä.. En tajua miten ihmiset kokee kahden aineen sekoittamisen ja pannulle kaatamisen kertomisen arvoiseksi, varsinkin kun kaikki jotka ovat blogeja lukeneet ovat jo törmänneet samaan "reseptiin"

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. kyllä täälläkin kommentoi aika moni joka ei reseptiä ollut ennen nähnyt :) ja tätä blogia en valitettavasti pelkästään sinulle kirjoita, joten hyvin on mahdollista että kaikki postaukseni eivät juuri sinua kiinnosta!

      Poista
    2. Onko tullu mieleen anonyymi, että kaikki ei lue "jokatoista" blogia...

      Poista
    3. sitäpä juuri minäkin meinasin :D

      Poista
    4. Tuskin kukaan lukee pelkästään sinun blogiasi..

      Mut vitsi mä luulin et sä kirjotat tätä blogia vaan mulle!!!!!! >:(

      Poista
    5. eihän kukaan sitäkään ole sanonut että kukaan vain tätä lukisi? mutta en usko, että jokainen mun lukija lukee sellaista blogia jossa tämä ohje on jo ollut :D that was my point

      Poista
  16. mä teen aina "jäätelöä" niistä skyreistä (maustettu proteiinirahka). laitan vaan rahkan pakastimeen jäätymään, esim vanilja maistuu hyvältä vaikka mehukeiton kanssa ja on silti terveellistä:)

    VastaaPoista
  17. Jos jonkinlaista herkkupäivää haluaa pitää nii kannattaa ostaa välipala patukoita!:) Niitä saa todella monena eri makuna ja kaupan hyllyt on täynnä myös eri merkkisinä niitä! Niillä makeanhimo lähtee hyvin pois ja kaloreitakaan niissä ei ole paljoa.

    VastaaPoista
  18. Itsehän olen myös tehnyt noita pariin otteeseen. Ekalla kerralla laitettiin vähän kaakaojauhetta sekaan, mutta Fitnesstukun paketin tullessa laitettiin sekaan ihan pieni loraus jauhoa ja stevialla makeutettua vaniljan makuista protskujauhoa. Tuli muuten paljon parempia ;) Meillä näitä lättyjä syödään sulatettujen mansikoiden kera.

    http://ordinarylifeblogi.blogspot.fi/2013/07/terveelliset-latyt.html

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. kaakaojauheella noista voiskin tulla viel parempia! (: kiitti vinkeistä!

      Poista
  19. Eikös noi ole enemmänki munakkaita kuin lettuja? Siis tarkoitan sitä et jos kerran banaani ei edes maistu nii mikä siinä sit maistuu?:) voisin itekki kokeilla mut epäilen etteivät kyl herkkunälkää poista :D

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. siis ite vihaan yli kaiken kananmunan makua mut noissa ei kyl sekään maistunu :D en osaa kuvailla sitä et mikä siinä maistui mut hyviä noi oli :D

      Poista
  20. Mä syön ihan sairaasti protskulettuja ja oon todennu parhaaks 2 munaa 2 pienehköö banaanii + n.0,3dl valkosuklaa puddingjauhetta. :) Kannattaa koittaa!

    VastaaPoista
  21. mmmmh sun karkkipäiväs taitaa olla ohi, ku melko reilusti tota sokerii toho laittelit :--D

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. mmmmmh oletko ikinä kuullu makeutusaineista? :) esimerkiksi tuosta hermeseteksesta jota itse käytän :D

      Poista
    2. mmmmmmmh oletko ikinä kuullut käytöstavoista vilma? :)

      Poista
    3. Et mainitse käyttämääsi makeutusainetta tuossa "reseptissä" niin turha vinoilla... Yleensä resepteihin laitetaan aineet jota ruokaan tulee, eikä siitä jätetä pois jotain mistä sitten vittuillaan että olisi pitänyt tietää...

      Poista
  22. Eilen tuli testattua tätä reseptiä :) hyviltä maistui ja kunnon salitreenin jälkeen vielä paremmilta! :D

    VastaaPoista
  23. Oon nii pitkää halunnu kokata jotain nopeeta ja terveellistä näillä mun alkeellisilla kokkaustaidoilla mut en oo (saamattomana) keksiny että mitä tää tuli ihan kuin tilauksesta!! :D tänää kokeilen, toivottavasti keittiö ei roihua yriryksen tuloksena....kiitos jälleen yhdestä ihanasta vinkistä :)

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. ihana kuulla että oli apua! :) ja toivottavasti letut onnistui!

      Poista
  24. Oli hyvää ja ei tarvinnut mitään makeutusaineita tosiaankaan!

    VastaaPoista

Pidetään se kritiikki asiallisena!
Kiitos kommentistasi!<3

Useimmin kysytyt asiat:

Ikä: 23 vuotta
Pituus: 158 cm
Hiukset ja ripset laitatan Beauty by Valo -kauneushoitolassa Helsingin Punavuoressa
Asun Helsingissä
Kuvaan blogini kuvat Olympus PEN Lite E-PL5:lla (objektiiveinä toimivat 14-42mm sekä kiinteä 45 mm) ja iPhone 5:lla
Asiat, jotka eivät blogiin kuulu: parisuhde-, raha-, työ- ja perheasiat, joten näistä on turha kyselläkään :)

e-mail: vilma.kentta@outlook.com
instagram: @vilmakentta
snapchat: @vilmakentta