11/25/2013

laiskan ihmisen pelastus



Mä oon monta kertaa täällä tuonut esille sen että kuinka huono olen laittamaan ruokaa! Nyt oon tullut kuitenkin siihen johtopäätökseen, etten olekaan huono vaan ainoastaan (mikä vielä kivompaa) äärimmäisen laiska.
Mun mielestä kaikkein paras laiskan ihmisen "ruoka" on smoothie! Sitä voi tehdä kerralla aina sen verran että riittää moneksi aamupalaksi tai välipalaksi ja tekemisessä tosiaankin menee se 2 min (joka on mulle just se passeli määrä, mitä jaksan ruuanlaittoon kuluttaa).



Sainkin nyt yhtenä synttärilahjana kunnon blenderin, joka smoothiettein (/smoothieiden??) lisäksi sopii hyvin myös esimerkiksi mun toisten lemppariruokien eli sosekeittojen tekoon! Tätä ennen oon aina noi ainekset sauvasekoittimella sekoitellu, mut tää helpotti kyllä hirmuisesti hommaa (joka ei alunperinkään mikään ylitsepääsemättömän raskas ollu...)

Aattelin myös muille laiskoille ihmisille tai ihan vaan muille smoothieiden (/smoothieitten??) ystäville jakaa muutaman mun lemppariohjeen!

Seuraava herkku on tehty tällä "reseptillä" (en tiedä voiko näin pientä listaa reseptiksi oikein sanoa...) ja näillä mitoilla tulee yks iso annos!

2 dl maustamatonta jugurttia
tiraus sitruunamehua
8 isoa jäistä mansikkaa (tai vastaavasti vähän enemmän pienempiä)
1 banaani
(halutessaan joukkoon voi myös lisätä jäitä, varsinkin jos mansikat ovat sulaneita)

Laita kaikki ainekset blenderiin. 
Laita blenderi päälle. 
Ota blenderi pois päältä. 
Ruoka on valmis!!





Oo namnamnam, toi on vaan niin hyvää! Ei liian makeeta, vaan just sopivaa pikkuiseksi aamupalaksi tai välipalaksi!

Muita mun hyväksi toteamia yhdistelmiä on:

Persikka-appelsiini-vadelma-banaanismoothie

1 persikka (kuorittuna ja paloiteltuna)
1,5dl appelsiinimehua
1dl vadelmia
1 banaani
(jäitä halutessaan)

Herkkumansikkasmoothie

8 isohkoa mansikkaa
1dl vaniljajugurttia
1dl mansikkajäätelöä
1dl maitoa

Mä teen näitä yleensä vaan sillä periaatteella et joko mitä tekee mieli tai et mitä kaapissa sattuu olemaan!

Olisi mukava, jos jakaisitte omia hyväksi todettuja yhdistelmiänne!

Tää oli nyt tällanen nopea pikkupostaus, palailen toivottavasti huomenna normaalien juttujen parissa, mutta onko nää pienemmät "välipäiväpostaukset" teistä ihan kivoja vai keskitynkö suosiolla niihin virallisempiin postauksiin vaan?

72 kommenttia:

  1. muuten smoothiet + muut ihanuudet mitä tolla koneella voi tehdä = ♡ MUTTA BLENDERIN TISKAAMINEN on syvältä. hyvin syvältä.

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. mä vaan laiskasti vähän huljuttelin sitä.......:DDD

      Poista
    2. Hei laittakaa lämmin vesi ja tiskiaine blenderiin ja minuutiksi päälle! Putsaantuu ihan sairaan kätevästi ilman työtä! :D

      Poista
    3. Edelline ano pelastit elämäni. Rakastan smoothieita miten en oo tajunnu tota...

      Poista
    4. HERRANJUMALA MIKÄ NERONLEIMAUS!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! KIITOS<3

      Poista
  2. haluisitko laittaa vielä jotain sosekeitto ohjeitakin? :) tykkään niistäkin ihan superisti mutta mun mielikuvitus ei ikinä riitä mihinkään uusiin kokeiluihin :D

    VastaaPoista
  3. oi ihana, meilläkin on blender ja se on ihan paras! :)

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. tää on taas yks niistä jutuista et ku tällasen saa ni hetken päästä miettii et miten on voinu olla ilman :D

      Poista
  4. ihania noi suluissa olevat huomautukset :D

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. :D:DDDD tää on just tällasta mun perustekstiä mitä vaan kirjotan ennenku edes mietin ja noi huomautukset on sellasia mitä mietin päässäni ja nekin on sit pakko siihen laittaa...

      Poista
  5. Aika monet laittaa smoothieen (ps. noihin kaikkiin kyseenailaisiin smoothie taivutuksiin sopii vaan yksinkertaisesti: smoothien) banaania, mutta itse en ole kovinkaan banaanin ystävä, joten maistuuko banaani esimerkiksi tässä sun smoothie-ohjeessa paljonkin? Tai osaatko antaa mitään vinkkiä millä sen korvaisin? Vähän tylsää laittaa pelkkää mansikkaa kuitenkin... :D

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. no niimpä sopiikin :DDD ahaha, kiitti! en ole sittenkään mikään äidinkielinero...
      kyllä banaani maistuu tossa, mut sen voi korvata ihan millä tahansa muilla marjoilla tai hedelmillä oman maun mukaan! Ite tykkään mansikka-vadelma ja mansikka-mustikka -yhdistelmistä tosi paljon :)

      Poista
  6. mansikka-kiivi -combo on ihan paras! tykkään myös heittää pakastimesta kaikkia marjoja sekasin, ei voi tulla huonoa :D sitte joskus saatan heittää vähä vaniljasokeria, kanelia tai vaikka inkivääriä sekaan!

    VastaaPoista
  7. Laita blenderi päälle.
    Ota blenderi pois päältä.

    Hahah, voi Vilma XD

    VastaaPoista
  8. Itte tykkään laittaa rahkaa, mehukeittoa ja jäisiä marjoja :) pitää nälän kauemmin poissa! Ja kaupoista (tai ainakin k-kaupoista) saa sellasia jäisiä smoothiepusseja, missä on pakastettuja hedelmiä jne. Neki on hyviä :)

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. kokeilin kesällä sellasia pusseja mut en tykänny niist jostain syystä ollenkaan... rahkan kanssa en oo kokellu, täytyypä heti huomenna! :)

      Poista
  9. me saatiin kans just blenderi and I'm in love!! ihanaa ku ei tartte syödä enää pelkkää puuroa aamuisin :D

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. toi on just sellanen vehje, minkä kanssa miettiin parin kuukauden päästä et miten on pärjänny koskaan ilman :D

      Poista
  10. mä sain synttärilahjaks yleiskoneen minkä mukana sit tuli blenderin, en oo viel kerenny kokeilemaan :D mut huomenna salin jälkeen vois tekasta jonkun smoothien! mun lemppari on banaani + jäiset vadelmat. sit pistän vähän maitoo ja maustamatonta jogurttia :)

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. oo kuulostaa kanssa superhyvältä ohjeelta :3

      Poista
  11. ärsyttää tollanen uusavuttoman leikkiminen :D

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. mitä uusavutonta tässä nyt oli?xdd

      Poista
    2. mä en todellakaan leiki mitään uusavutonta, mä olen just sellanen ku olen ja jos tää et jaan (ei niin ammattimaisia) ruokavinkkejä täällä on uusavutonta ni sit se on mulle ihan fine :D

      Poista
  12. Oi haluun tuollaisen blenderin! Toi on niin kätevä ja se saa aikaan herkullisia aamupa/välipalan ! : )
    Mun parhaalla kaverilla on just tommonen samanlainen ja oli pakko koittaa näitä sun reseptejä! Pakko myöntää, että nää oli taivaallisia <3

    VastaaPoista
  13. nää on kivoja !! saa uusia ideoita ja reseptejä :) jäi kiinnostamaan noi sosekeitot !

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. joo jos joskus haluisit tehä sellasesta postaukset ja laittaa siihen esimerkin alle vain kirjoitettuna toisen esimerkin ni ois ihan huippu juttu!!

      terkuin toinen kiinnostuneeksi jäänyt anoliini :)

      Poista
  14. treenin jälkee mun ehoton lemppari on:
    1dl marjoja (laitan yleensä puolet mansikkaa ja puolet mustikkaa)
    rahaa oman maun mukaan
    1dl maustamatonta jugurttia
    puol dl maitoo TAI/JA vadenma/mansikka mehukeittoo
    puolikas banaani (voi jättää pois tän jos ei tykkää syyä banaanii treenin jälkee meen ite yleensä fiiliksen mukaa.)
    puolukka survosta puol dl/1dl
    oman maun mukaan kuidukas -neljän viljan leseseosta
    oman maun mukaan kellogg's:in all-bran regular -muroja
    blenkku päälle-poispäältä ja nauti !! :D
    iha sairaan hyvää ja terveellistä ! oot toki tätä samaista käyttäny nopeena välipalana tai aamupalana jos on ollu kiire ja muokannu fiiliksen mukaa et mitä marjoja laitan vai laitanko esim maustamattoman jugun tilalle metsämarja jugurttii. kiva postaus, oot huippu !:) (normaalisti en kyl mittaile muut kun marjat toho smuuthieen :D)

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. kiitti superpaljon vinkistä <3 kuulostaa ihanalta!

      Poista
  15. Meilläkin on tollainen, niin kätevä tehdä sillä smoothieta ja pirtelöä!:)

    VastaaPoista
  16. Oi kiva, uusia smoothie-ohjeita! Täytyypä kokeilla :')

    VastaaPoista
  17. Itellä on kans joululahjalistalla tehosekotin ku kuulun nimenomaan näihin laiskoihin kokkailijoihin. Tolla saa kätevästi ainekset myös esim kasvislettuihin paistovalmiiks mössöks :)

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. kasvislettuja en oo miettiny, mut muut mössöt kyl ainakin saa helposti <3

      Poista
  18. Laita sosekeitto ohjeita!! En ookkaan tajunnu että blenderillä voi sellasiakin pyöräyttää vaikka kyseinen kone tuolla keittössä on..

    VastaaPoista
  19. mango-persikka-banaani-marjat combo on tosi herrkullinen myös. sopii rahkan tai jugurtin kans ja sekaan voi laittaa mehukeittoo halutessaan tietty. mutta mango on tosi hyvänmakuinen smoothiessa, kannattaa kokeilla. :)

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. mä en mikään kauhee mangon ystävä oo mut voishan sitäkin koklata :) kiitti vinkistä!

      Poista
  20. Itsekin monesti tehnyt tuolla samalla ohjeella, mutta jos haluaa täyttävämmän sekä proteiinipitoisemman niin rahkaa tilalle! :D

    Tässä yks mistä kovasti tykkään:

    100-150g maitorahkaa
    n. 2dl mangokuutioita (oon havainnu Pirkan pakastekuutiot mainioiks jos ei halua tuoretta mangoa käyttää!)
    appelsiinimehua TAI ananasmehua (kummasta tykkäät, oman maun mukaan) sen verran, ettei smoothie ole hirveen paksua vaan juotavaa
    jääpaloja

    Kaikki vaan sekasin ja valmista ;)

    VastaaPoista
  21. nää välipäivä postaukset on IHANIA!!! pliis tee, piristää niin kovasti ja tuntuu että suhun saa paremmin kontaktin :) oma unelmana tällainen on ollut jo vuoden! ehkäpä pukki toisi...:)

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. <3 voi kiitos paljon, ihana kommentti!!
      toi laite on kyl ylittäny kaikki odotukset, suosittelen niin lämpimästi!

      Poista
  22. jeee, mullakin on ollu blenderi pari kuukautta ja oon niiiin miettinyt mten joskus oon pärjänny ilman :D haha naurattaa ajatus kun muutan ni en varmaa muuta syökkään ku smoothieita XD

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. mulla varmaan parin kuukauden päästä ihan sama olo :DD

      Poista
  23. Heip! Mikä se sun Michael Korsin laukun tarkka malli on? Oon kattellut noita netistä ja mustiakin samantyylisiä laukkuja on montaa eri vaihtoehtoa.. Haluisin saada varmistuksen "siitä oikeasta" ennen kuin rupeen tilaamaan. Se on vaan niin kaunis!! :)

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. sen tarkka malli on jet set travel tote ja koko on medium :) ehkä paras kalliimpi laukkuostos mitä oon koskaan tehny<3

      Poista
  24. Heeei sosekeitto-ohjeita kehiin!!:)terv. Toinen smoothieiden (<- mikä sana oikeesti #suomionvaikeeta:D) ja mä tykkääm pistää puurohiutaleita varsinki aamusin jos ei oo aikaa puuronkeittoon enkä tykkää käyttää mikroa!

    VastaaPoista
  25. En voi olla hymyilemättä sille, että kutsut smoothieta ruoaks! Mulle aina väitetään et se ei oo oikeeta ruokaa, mut onhan se! :DD

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. ruoka = syötävää, jota pistetään suuhun, joka ei ole juomaa :D:DD

      Poista
  26. me ostettiin poikaystävän kanssa just toi sama tehosekoitin vähän aikaa sitten ja noin neljän käyttökerran jälkeen se oli jo hajalla :/ eli ei kannata yrittää sekoittaa tuolla mitään mikä on jäässä koska meillä se terä ns. löystyi heti eikä enään jaksanut pöyriä niin että ne jäiset marjat yms. olisivat hajonneet :S

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. eikä... höh :( joo mäkään en kyl pahemmin uskalla noita jäisiä juttuja tuol sekotella! toivottavasti tää nyt pysyy kunnossa!

      Poista
  27. Hei jos maitorahka menee alas niin saa vähän proteiinipitosemman smoothien ku korvaa jogurtin maitorahkalla ja lisää pikkasen sokeritonta mehukeittoa niin siit saa vähän juoksevamman :)

    VastaaPoista
  28. Arnoldsissa joskus tilasin mansikka-persikka-papaijasmoothien ja se oli niin älyttömän hyvää et sitä oli kotitekoisenakin pakko kokeilla! Ja itsetehty oli myös tosi hyvää :)

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. arnoldsin smoothiet on jotain niin hyvää<3 mut on nää omatekemätkin!

      Poista
  29. Mulla taitaa olla banaani-suklaasmoothie :DD Hieman epäterveellinen, mutta niin ihana. :)

    VastaaPoista
  30. http://www.youtube.com/watch?v=Hn09tvkCrbg vaikka tässä ei välttämättä ihan bloggaajasta puhuta mutta silti :)

    VastaaPoista
  31. Oisko sul mitää hajuu mist saisin army kuvioiset legginssit? Oon koittanu ettii kaikkialta, netistä myös mut en löydä. Ja tarvisin niit kahe viikon pääst nii ei vois toimituskaa kestää kauaa...

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. ainoo minkä keksin äkkiseltään on ebay mut sieltä tuskin tulee kahdessa viikossa :/

      Poista
  32. Hei miten laitat pidennykset kun sulla on hiukset kiinni? Miten saat ne takaa niin ettei klipsit näy? Olis ihanaa jos vastaisit :)

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. laitan ensin ponnarin --> sitten klipsit kiinni ponnarin tyveen ja tukkaa siihen päälle niin et menee piiloon sinne hiusten sisälle :)

      Poista
  33. Tollahan voi varmaan tehä drinkkejäkin, että laittaa vähän alkoholiakin sekaan. Oon nähnyt joissain baareissakin tuon tyylisiä sekoittimia.

    VastaaPoista
  34. ite tykkään laittaa maitoo, banaania, mustikoita ja mansikoita:) sekaan myös kaurahiutaleita! pysyy nälkä pitempää poissa ja saa paremmin myös päivän kuidut täyttymään:) ihania ohjeita sulla kanssa! pitää kokeilla;) kannattaa kanssa koittaa tuota samaa ohjetta ihan kulhoon paitsi maito vaihdettuna jogurtiksi! äly hyvä iltapala treenin jälkee:D

    VastaaPoista

Pidetään se kritiikki asiallisena!
Kiitos kommentistasi!<3

Useimmin kysytyt asiat:

Ikä: 23 vuotta
Pituus: 158 cm
Hiukset ja ripset laitatan Beauty by Valo -kauneushoitolassa Helsingin Punavuoressa
Asun Helsingissä
Kuvaan blogini kuvat Olympus PEN Lite E-PL5:lla (objektiiveinä toimivat 14-42mm sekä kiinteä 45 mm) ja iPhone 5:lla
Asiat, jotka eivät blogiin kuulu: parisuhde-, raha-, työ- ja perheasiat, joten näistä on turha kyselläkään :)

e-mail: vilma.kentta@outlook.com
instagram: @vilmakentta
snapchat: @vilmakentta